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In questa pagina troverete molteplici allenamenti e sfide da svolgere durante la settimana a casa o nel giardino. Siamo a vostra disposizione se necessitate di un programma di allenamento personalizzato. Basta scriverci!

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Abbiamo svolto diversi test prima di poterci lanciare e darvi le lezioni online. In questa pagina trovate tutti i link ai nostri video. Per partecipare ad una lezione online LIVE scriveteci una e-mail.

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